Tăng cường ăn các món chay và rau củ quả sẽ giúp bạn luôn tươi trẻ và có một sức đề kháng tốt. Đặc biệt, những nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, ăn chay mang lại lợi ích rất cho sức khỏe con người.
Mục lục
* Bắp non và đậu ngọt xào gan chay
* Bông bí dồn nấp hấp
* Gà chay kho sả ớt
* Thịt xiên nướng
* Mực chay nướng ớt
* Nấm rơm nướng
* Nem nướng chay
* Thịt ba chỉ kho trứng cút
* Cá cơm kho
* Cà ri tôm
* Cà ri bò viên chay
* Canh chua cá viên chay
* Đậu hũ xào hải sản chay